Author Archive for: jmartinez

«Por el amor de Dios»

Hace unos días vi un vídeo en el que una Fundación de este país proponía eliminar libros de las escuelas cuyo contenido era incluir el tema de la homosexualidad. Mi sorpresa no fue la publicación en si, ya que entiendo que a veces el miedo cierra las mentes de los mas estructurados. Mi sorpresa fue ver la cantidad de personas

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Saludos al Sol

Saltar de la cama y realizar una rutina de «Surya Namaskar» [Saludo al sol] aportará beneficios increíbles a tu cuerpo, a tu mente y a tu visión del día. Si esto lo convertimos en rutina, la vitalidad y flexibilidad que comienzas trabajar será notada en poco tiempo. Ahora bien, pero, Qué es el saludo al sol? Una vez escuché que el

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La Resiliencia

R • E • S • I • L • I • E • N • C • I • A Capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Es un término que se toma de la resistencia de los materiales que se doblan sin romperse para recuperar su forma original. Capacidad

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Día Internacional de la mujer

«Si has intentado encajar en algún molde y no lo has conseguido, probablemente has tenido #suerte. Es posible que seas una exiliada, pero has protegido tu alma… Es peor permanecer en el lugar que no nos corresponde en absoluto que andar perdidas durante algún tiempo… » descubriendo lo maravilloso del mundo. «Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos

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Cuando la mujer se tiene a si misma

«Cuando la mujer se tiene a sí misma, podrás entrar o salir de su vida. Halagarla o juzgarla, y ella, te recibirá o despedirá amablemente. Ella te agradecerá y comprenderá tus sombras, porque ya conoce bien las suyas. Probablemente no la toleres y a la vez quieras poseerla y terminarás por alejarte si no tienes el valor de respetarla. Cuando una

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Las trampas del ego

«Si crees que es más espiritual montar en bicicleta o utilizar un transporte público para moverse, eso está bien, pero si juzgas a alguien que conduce un coche, entonces habrás caído en una trampa del ego. Si crees que es más espiritual no ver la televisión porque intoxica tus pensamientos, eso está bien, pero si juzgas a quienes todavía la ven,

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Cartas al mundo…

Mi madre siempre me dijo que la mejor forma de plasmar, soltar o expresar era escribiendo. No era la reina de las palabras, pero si lo era de las letras. Fue la primera (y de las pocas) que he conocido en mi vida capaz de sacarse el corazón del pecho  y escribir con él como tinta. Su forma de plasmar

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